2012-04-11
400をGarminと走るために
こんにちは。
雨ですね。
ちなみに私は、膝の異変で雨が来るのが分かります。
便利そうでしょ？ でも要らない・・・痛いもん（-ー：）。
さて、そんなアナログ体質の私ですが、ブルベはデジタルに走りたい。
その為にはＧｅｒｍｉｎ君をしっかり使いこなさないといけません。
３００走って気になったことは、
便利そうでしょ？ でも要らない・・・痛いもん（-ー：）。
さて、そんなアナログ体質の私ですが、ブルベはデジタルに走りたい。
その為にはＧｅｒｍｉｎ君をしっかり使いこなさないといけません。
３００走って気になったことは、
１）コース機能はかなり使える。特に夜はネ申。
今回はこの３つを考えてみたいです。
１）コース機能
①ルートトラボでコースを作成。もしくは人が作ったものを拝借。
画面下にある「ルートのダウンロード」からＴＣＸファイルを入手。
②ＧａｒｍｉｎＴｒａｉｎｉｎｇＣｅｎｔｅｒ（以下ＧＴＣ）にインポート。
これで完了です。
※もし「ルートが含まれていません」
というエラーが表示され、インポートしてくれない場合、
①をＧＰＸでダウンロード。
次にこのサイト（ＧＰＳｉｅｓ）へ行きます。
このサイトはＧＰＸをＴＣＸファイルに変換してくれます。
①でダウンロードしたＧＰＸをアップロードし、トラックのプルダウンで
「ＧａｒｍｉｎＣｏｕｒｓｅＴＣＸ」を選択し、変換。
変換されたＴＣＸファイルをＧＴＣにアップロードすれば、
コースが取り込まれます。
２）ペース配分や制限時間
ＴＣＳに変換する前に、ＧＰＳｉｅｓサイト画面の少し下にある
「オプションの表示」ボタンを押下すると
「ＧａｒｍｉｎＣｏｕｒｓｅＴＣＸ」を選択し、変換。
変換されたＴＣＸファイルをＧＴＣにアップロードすれば、
コースが取り込まれます。
２）ペース配分や制限時間
ＴＣＳに変換する前に、ＧＰＳｉｅｓサイト画面の少し下にある
「オプションの表示」ボタンを押下すると
トラック名 横にある
速度欄に 「１５（ブルベの平均速度）」 を入力しておきます。
ご存知の通りＧａｒｍｉｎのコース機能にはバーチャルなトレーナが存在し、
コースをスタートすると彼と一緒に走ることになります。
コースの平均速度をブルベの規定速度である１５ｋｍ／ｈに設定すれば、
ブルベを走っている間、そのトレーナがデッドラインになるわけです。
彼と自分の動きを比較すれば、貯金があるのか遅れているのか
一目瞭然となります。
これでペース配分がつかめました。
３）ＰＣの見逃し対策
平均速度が１５ｋｍ／ｈに設定されたＴＣＸファイルを
ブルベを走っている間、そのトレーナがデッドラインになるわけです。
彼と自分の動きを比較すれば、貯金があるのか遅れているのか
一目瞭然となります。
これでペース配分がつかめました。
３）ＰＣの見逃し対策
平均速度が１５ｋｍ／ｈに設定されたＴＣＸファイルを
ＧＴＣにインポートしたら、
ＧＴＣでコース上に「ポイント」というものが設定することができます。
ＧＴＣでコース上に「ポイント」というものが設定することができます。
このポイント、実際に登録された場所に来るとアラームが鳴ります。
これを使えば、うっかり通り過ぎてもアラームが鳴るので大丈夫。
各ＰＣの少し手前にポイントを設定しておきましょう。
これを使えば、うっかり通り過ぎてもアラームが鳴るので大丈夫。
各ＰＣの少し手前にポイントを設定しておきましょう。
※ＧＴＣの地図はかなり端折られて分かりづらいので、
ルートラボやＧｏｏｇｌｅＭａｐで確認してポイントを置いていきましょう。
ルートラボやＧｏｏｇｌｅＭａｐで確認してポイントを置いていきましょう。
ポイントは「右」や「左」、「危険地帯」などの印もつけられます。
あるいは見逃したくない「グルメスポット」でも良いですね（＾ー＾）。
あるいは見逃したくない「グルメスポット」でも良いですね（＾ー＾）。
次の４００は複雑じゃなく、危険ポイントも無いのでＰＣだけ設定。
こんな感じになりました(*￣ー￣*)。
４００ｋｍは長丁場なので、
ルートラボの都合上、前半の２００と後半に分けて作りました。
ルートラボの都合上、前半の２００と後半に分けて作りました。
各ＰＣまでの距離や、所要時間がうまく設定されています。
こいつを下回るとタイムアウトでＤＮＦになる按配です。
これで、冒頭に挙げた懸念事項がクリアされました（*^ーﾟ）ｂ。
とは言え、Ｇｅｒｍｉｎ君も完璧ではありません。
前回の３００。
雨のお陰で、途中何度もフリーズしました（Ｔ ＾ Ｔ）。
雨のお陰で、途中何度もフリーズしました（Ｔ ＾ Ｔ）。
その都度、再起動し、綱渡り的に完走したわけですが、
走行ログが切れて、途中でワープしちゃってます（笑）。
走行ログが切れて、途中でワープしちゃってます（笑）。
Ｇａｒｍｉｎ君に全幅の信頼をおくとしても
途中どんなトラブルが発生するか分かりません。
キューシートやコマ図といったアナログな準備も怠らないようにしましょう。
（むしろそっちが大事）
途中どんなトラブルが発生するか分かりません。
キューシートやコマ図といったアナログな準備も怠らないようにしましょう。
（むしろそっちが大事）
では今日はこの辺で。ヽ（´▽｀）／
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12 件のコメント :
こんにちは。
３００の次は４００と凄いですねー。Garmin君がんばってますね。私はYUPITERU君ですが、もっと活用しないとと思います。
ところでGarmin君もワープすることがあるのですね。私のYUPITERU君もついこの間、同じようにワープすることを発見しました。積算距離までワープしちゃっているのが困りものです。
ではまた。
めっちゃ使いこなしてますね。
私のガーミンと大違いです(^^;;
そして探せば便利なサイトがあるのですね。
まさにブルベ向きですよね。
まっさんのブログは勉強になりますな。
私が無知なだけか…(^^;;
こんにちは｡
準備進めておりますね｡しかし､２７時間ですか･･･どんな感じなのでしょうか｡
丸一日睡眠無しで走りっぱなしですよね｡
本当に､ガーミン君が強い見方になってもらわなければいけませんね｡それだけでも心強いですから･･･
まっさんさんの設定･･･良く勉強（調査）されていますね｡感心しちゃいます（笑）
同上、勉強、関心、見習。
名古屋から中部４００ｋｍに乗換えて、
私を牽いて下さい。（笑
ガーミンはあまり信用しない方が・・・（笑
私は、ガーミン大好きですが、ときどきハメられます（笑）。気がつかないうちに、フリーズしてたり、山を飛び越えていたり、海上を走ったりするなんてことを経験しています。その症状は、大抵長時間の使用だったり、炎天下での使用だったりと、ブルベみたいな？環境で起こってます。単なる偶然なのかもしれませんけど。
気になるなら、Edge500を予備にもう１個持っていけば、安心でしょう！
素人自転車店様、こんにちは。
デジタルものって、やっぱりどこか信頼できないところがありますね^^。でも折角人の英知が結集したものなので、使ってみたいと思います。ちゃんと使えればこれほど便利なものは無いですからね^^。
400ではワープしないように祈っておきます（笑）。
ではヽ(´▽｀)/
yasu様、こんにちは。
私の場合たまたまブルベで気になったことがなんとかならないかなーって探していたら、できただけのことです。それ以外の機能はまだあまり知りません^^;。
でも使っていけば、いろんな機能があることが見えて来ますねー。みなさんに薦められて買いましたが、確かにいい買い物でした^^。
ではヽ(´▽｀)/
araita様、こんにちは。
私も27時間走り続けることがどういうことなのか、全然わかりませｎ^^;。前回の300の時は、終盤寒さばかりだったので眠さはあまり無かったですが、終わってからの睡魔の激しさったら無かったですTT。今回はその中を走るので、かなり不安。安全第一で走りますね。
ガーミン君がうまく導いてくれるといいのですが^^。
ではヽ(´▽｀)/
とりっく様、こんにちは。
準備と言っても、肝心の持ち物チェックとか、服装どうしようとか、そんなこと全然まだまだなので、絶対終盤バタバタすると思います。
でもとりっくさんのユピテルはずっと地図を見ながら走れるのでいいなぁーと思ってました。ガーミン君はとにかく、道を間違いさえしなければＯＫです^^。中部４００、また難しい道を走るんでしょうかね^^；。
ではヽ(´▽｀)/
信ちゃん様、こんにちは。
!!(ﾟﾛﾟ屮)屮 ガーミンはヤバイですか？この信ちゃんさんの一言には重みがあるんですよねー。やばいなぁ。
まぁ、今回の４００はほとんどの道を知っているので、最悪ガーミンこけてもなんとなかなるのではと思っています。なので、今回はお試しくらいで走りますね。ドキドキ。
ではヽ(´▽｀)/
ざわこ様、こんにちは。
そうなんです。前回なかなか残りの距離がへらねーな(´д｀)なんて思っていたら、フリーズしていました。おいおい、ミスコースしてねーか？と確認したらＯＫだったということがありました。
奴は頼りになるのですが、完全に心を許さず、常にチェックしながら走りたいと思います。
てか、ガーミンもう一台なんて無理ですって（笑）。
ではヽ(´▽｀)/
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