2024-04-18

ここだったか・・

0 件のコメント :
こんにちは

美しく咲き乱れた桜も散り始め、初夏の様相を呈してきましたね
皆様いかがお過ごしでしょうか

私は先日、残念ながら自転車が故障してしまい
この貴重な桜シーズンを逃してしまいました(TT)

始まりは1年前
私は輪行で出かけるのが好きで、その度にホイールを着脱するのですが
たまにリアのギアがうまく噛み合わず、変速がガタつくことがあります

この時も同じようにガタついたのですが
いつもの事だったので、気にせず乗っていました

その後も、ちゃんと調整すれば良かったのですが
そもそも自転車にあまり乗らなかったことや、走るのにさほど支障がないこともあって
しばらく見て見ぬふりをしていました

しかし今年2月
自転車仲間とグループライドすることになり
さすがに、一緒に走っていてガチャガチャしてたら恥ずかしいな、と
重い腰をあげ、ようやくメンテナンスを決行

・・・しかしうまく調整できない(-ー;)

私は未だにShimanoの700系10枚ギアを重宝しております

この10枚ギアなのですが、どう調整しても1~2枚が入らず
変速域が7~8枚なのです

この兆候(リアディレイラーの稼働域が狭い)から
まずリアディレイラーの故障を疑いました

新ディレイラーを調達

早速組み込むも、やっぱり同じように入らない・・・

ん?
・・となるとシフトケーブルが悪さをしている?

しかしケーブルに手を付けるとなると、いきなり腰が重くなります
それはインターナルケーブル(フレーム内蔵型のケーブル)だからです

もはやケーブル内蔵のフレームは一般的なのですが
これがとてつもなくメンテしづらい

いざ手を付けたら最低1日、なんなら3日付きっ切り・・とかなるので
おいそれと手を出しにくいです ← ショップ持って行けよ

・・GWだな(--;)
そうやって問題を先送りしていた矢先

バキっ! Σ(°ー°;)
右のSTI付近から何かが壊れる音
同時にリアのギアが変速不能に
いよいよケーブルが切れたか・・・

こうなるとケーブルを交換しないと自転車に乗れないので
週末、意を決して緊急メンテを敢行

まずはケーブルを抜きます

抜いたケーブルは、もはや自転車の神経ですね

切れたケーブルはどれじゃ?

確認しますが、ケーブルは健在

じゃあ、あのバキ音の原因はなんだろ?

と、探っていたら

STI
変速を制御するラチェットの爪が折れていました

ここだったか・・

恐らく1年前に、変速がうまく行かなかった時点から
この爪部分の強度が弱り、10区画を操作できず
今回、最終的に破損に至ったと思われます

こうなるとSTIの交換が必要
さっそく取り寄せて交換して、無事復旧!

故障を疑った旧ディレイラーも問題無く動きました

1年掛けて発生するトラブルがあるんですね。。勉強になりました ← 乗らないからだろ


あと今回の件で、実はもっと怖かったのが
700系(10速)の部品が製造・販売中止しており

もう手に入らないこと
(中古部品を除いては)ですね

この先コンポ関連の部品が壊れたら、コンポ+ホイール全取っ替えってことですね
どこかで12速化を検討しなきゃなぁ。。。

ではヽ(´▽`)/

2024-03-25

Xiaomi Smart Band8 を使ってみて

0 件のコメント :
こんにちは

寒いですね、こんな状況で来週桜が咲くのかしら(^^;)

さて先日「歩く活動」として、2時間ほど散歩したのですが
散歩した履歴(GPSのログ)は、自転車と違って
サイコンではなく、スマートウォッチで取ります

今までは、4年前に購入したGarminのVivoactive3を使ってましたが
電池がへたりました
フル充電でスタートしても、歩き終わったら20%を切っている

これでは辛いので、買い直しを検討
ただ、どれだけ良いスマートウォッチでも、数年後に電池がへたるなら
いっそ、使い捨て感覚で、安さに振ろう!と思い

Xiaomi Smart Band8を選びました

Amazonで5,000円
Garmin1本分の値段で8本買えるw

既にいろいろレビューされているので、詳細は割愛しますが
・とにかく安い
・とにかく電池の持ちが良い(2週間)
・画面のリフレッシュレートが60Hzで、ぬるぬる動く
・それなりに必要な機能は一通りある

が特徴

開梱すると

本体・ベルト・充電ケーブル・説明書・・というシンプル構成

ベルトは

本体側にある取り外しボタンを押せば、簡単に外れます
(逆にボタンを押さなければ、しっかり固定される)

私が気に入っているのは
ベルトではなく、ネックレス用のアタッチメントに

100均で買った携帯ストラップ
※これね(伸びるの重要)

をつけて、さらに
普段使いの、肩こり防止用 チタンネックレスに噛ませて

首からぶら下げる感じで身に着ける方法

そうすると手首が楽どころか、身に着けていないように自由
伸びるストラップを介することで、つけたまま画面を見れる

尚ベルトも、デフォルトのもので十分ですが
遊びたければ、好みのベルトに変更しても良いですね

中国のAliでいろんなものが売ってます(↑送料込で400円ほど)

保護ケースも

こんな感じで、バッチリ収まります

アクセサリーは、バリエーション多彩なので
あとは、やっぱり使い途ですね

私的には、こんな感じ
① 睡眠時間のトレース
過去GarminのVivoactiveを付けて寝たら、違和感が強かったですが
ネックレス型だと、体に密着しないので、違和感が少ない

これは休日にゆっくり寝た日のログですが

充分眠たと思っても、実はそうでもなかった・・・とか
一週間のログ

規則正しい生活を送ったつもりでも、飲み会で乱れている・・・

といったことが分かりますね
生活習慣の見直し・振り返りに使いたいです

②アラーム
50も過ぎると物忘れが激しい
打合せを忘れて、つい遅刻・・・てことが、たまにあります ←おい
大事な打合せは、事前にアラームをセットしておけば
胸元が震えて知らせてくれるので、忘れることはありません
電車の寝過ごし防止にも大活躍♪

③そもそもの目的:歩行ログ
前回と同じ2時間散歩コースでログを取ってみました
GPSログは通常の時計モードより電池を食うイメージですが
歩き終わって、電池の減り具合を確認したところ
えっ(°ロ°;)全く減ってないじゃん(100%⇒99%)
電池の持ち良すぎやろ

でもね、、実は、それ以外の使い道が良く分からない
時計代わりに手首に巻けば
・着信/Lineなどのアプリ通知
・音楽操作
・カメラのシャッター操作
・天気予報
などの機能もあるみたいですが
私的には日常の活動センサーで十分満足かな

もう少し、例えばストラバ上で仲間と活動共有したり、競争したり
Xiaomiの世界+αで考えれば活用も広がるかもしませんが
センサーくらいなら5,000円が妥当な価格感かもしれませんね

とは言え、新しいガジェットは気持ちがあがりますし
毎日監視されているので、日々運動頑張ろう!という気になります

また他にも新しい活用方法が見つかれば報告しまーす
ではヽ(´▽`)/

2024-03-04

梅・菜の花・河津桜 2024 後編

0 件のコメント :
こんにちは

毎年この時期は花の粉に苦労していますが
今年も来てますね・・・くしゅん( ̄ii ̄)

そんな粉と闘いながら、菜の花と河津桜を目指す自転車旅
後半戦行ってみましょう

師崎からは船旅

10:15発を逃すと夕方まで伊良湖行が無いので
間に合わなかった時は
篠島で牡蠣、と思ってました ← 食べることばっかり!

伊良湖到着
自転車を組み立てますが・・・めっちゃ風が強い(°ロ°;)

こんな場所が、今日イチの極寒スポットだとは・・(-ー;)
凍えた身体を、坂を登って温めて

恋路が浜到着

ここはホントに絵になりますね

そして実は、振り返った先にある
海に落ちる道も好き

そのまま、まっすぐ海に落ちていきたいけど 
すぐ左折してしまうのが残念

でも、左折したら片浜三千里があって、こちらも最高
なんなら、降りたら、降りたで
波の音をBGMにまっすぐ伸びる自転車道が伸びていて

ホントに愛知に住んでて良かったと思う場所ですね、伊良湖は
残念ながら自転車道は工事中なので、内陸に入ります

菜の花ガーデン

ここは超映えスポットなんですが、被写体が私では効果半減
遠目に見て満足しましょう ← 入場料ケチっただけだろ

少し走って本日の目的地「免々田川」に到着

お金を払わらなくても こんな素敵な場所があるんですね
桜と菜の花、そして青空のパステルカラーがとても春らしい

しかしこちらの映えスポットも超絶人混みでした
こちらも遠目から写真を撮って満足

いやそんなことより、もう、ハンガーノック寸前なんすよ
腹が減って  今にも止まりそう

空腹を乗り越え、なんとか昼食場所に到着
カジューバーガーさん

ルートや写真は、ほとんど去年と同じ
ブログの撮れ高的に、せめて昼食だけでも違う場所を・・・

なんて全く思いません(°Д°)
何度でもここで食べたい
そう思わせるハンバーガーやさん

先客がお店から出てこられたので、感想をお聞きしたところ
「美味しかったです(^~^)ニマ~」

ですよね!(°∀°)知ってる ← なら聞くなよ

今日はカジューバーガーにチーズを入れてみました

映える!(°Д°)
菜の花を写すより、絶対映える!← はよ食え

頂きます・・ぱくっ

(TーT)抜群のうまさよ、マジでうまい、毎日これ食べたい
自家製ピクルスも、あんドーナツも良い味出してる

ごちそうさまでした

幸せいっぱいで三河田原到着

せっかくサイクルトレインがあるのに、ガチ輪行

今日は疲れたので、家まで電車で帰りたいんですよ

読者の皆様には
2023年と全く同じ内容で
大変申し訳ありませんでしたが ←誰も読んでないから大丈夫

個人的には大満足の1日でした
次はどのコースをトレースしようかね

ではヽ(´▽`)/

2024-02-25

梅・菜の花・河津桜 2024 前編

0 件のコメント :
こんにちは
暖かい日が来たと思えば、寒かったり雨だったり
気候が荒れるのは、早春って感じがしますね

そんな早春の息吹を感じたいなら
ワタクシ的には、菜の花と河津桜 と、春キャベツ が咲き乱れる
渥美半島がお勧めです
ルートは知多先端の師崎に進み、フェリーで伊良湖に渡航(こちら

2年前、腰痛を患いながら訪れた履歴を紐解くと
10:15 師崎発のフェリーに乗るには朝6時出発がボーダーライン

貧脚補正して5:50に自宅出発

まだ暗闇の天白川を進みます

そんなに寒くないので暖冬なんですかね
それとも春なのかしら(°~°)

天白川の終盤で、朝焼け

朝焼けって、見るだけでなんか得した気になります

7:50 聚楽園到着
1時間は平均的なペース

大仏さんおはよう・・・って、いつも、ぬっと現れて怖いのよ(°ロ°;)
へいしゅう君も不満そうだよw

そのまま走って佐布里池到着
あ~今年はちょっと早かった~・・全然つぼみですね

2年前は3月半ばだったからなぁ
あと2週間くらい後でしたね

てことは園内も

ですよね、これからですね

それなりに咲いている枝もありますが

勇み足でした、残念

若干落胆しながら振り返ると
ドデスカの生中継の準備をしている安藤渚七さんがいらっしゃいました

こちらはゴリゴリの自転車ウェアで怪しすぎな服装でしたので
会釈だけして通り過ぎましたが、サイン貰えばよかった ← 本番前だぞ!

さて、そんな出会いの佐布里池を 7:35出発 想定の5分遅れ
ここから2時間半で40kmなので、それなりに飛ばさなければなりません

遠くに見える美しい鈴鹿山脈、気持ちを新たにレッツゴー!
30km/hで巡航を開始

すると少しお年を召した印象のダンディーなローディが後ろに
この日は少し逆風だったのでトレインを組もうということですね
了解、了解( ̄ー ̄)

先頭交代、後ろにつかせてもらえると非常に楽です、あざーす

しばし走ったので、ではまた、先頭お願いします
・・・
・・・
あれ?そろそろ先頭を・・・って、そんな雰囲気じゃない?
少し息が上がってます(°ロ°;)?

仕方ない、このまま引きますね(TT)
でも、30km/hはキープしなきゃ申し訳ないし、恥ずかしい

そんな、どうでも良い見栄で、逆風の中を高速走行
ようやく沿岸への分岐が見えたので、お礼を言ってお別れ
良かった、これで自分のペースで走れる(^0^)=3 ほっ

いつものお気に入りスポットで写真を撮って

フェリーの時間もあるので、それなりに気持ちは急いで
南知多ビーチランドから内陸部の道に戻ります

時速は25~27km/h のんびりペース

これでもフェリーには間に合うから、全然オッケー!

そんな感じで進んでいたら
灯台ラーメンを越えた先で

はっ Σ(°ロ°)さっきのローディ!
そしてのんびり25km/hで走行されてるじゃないですか
なんだ、お互い見栄張ってたんじゃーん、もう~

ただ、このままだと、また追い抜きそうなのでちょっと休憩

普段はスルーすることが多い野間灯台で記念撮影
広角レンズで撮ると灯台が傾くのね・・・
なんてどうでも良いことに微笑みながら

内海到着

この陽に照らされた波がたまらんね~
ブログ用の写真を一杯取って、余裕をもって内海を抜けます

しかし、内海を抜けた知多プリン手前の合流地点

はっ Σ(°ロ°)またしても、さっきのローディ!
そして今度は完全に目が合った

となると、さすがに無視できないので
軽く挨拶して、再び30km/hオーバーで 逃げを試みます

さっきは25km/hでしたので、しばらく走ったらお別れですかね

シャコシャコ

ん?(-ー;)後ろからチェーンの音が聞こえる

信号で停まって振り返ると、おじさんがニコリ

何・・やっぱり、お早いんですか?

再び30km/hオーバーで、坂道もガンガン踏んで
これならどうよ?と振り返ると、おじさんがニコリ

ちょ、なんですか?(°ロ°;)

仕方ないので、見栄の30km/hオーバーで師崎まで完走
10:15発のフェリーに10:00着を想定していたのに、20分以上早い9:40に到着

おかげで、のんびり輪行準備ができました

きっとあのお方は
チンタラ漕がずに、気合い入れて行け!
という神様の使いだったのですね ← どんな妄想よ

おかげで、めっちゃ早く到着できて感謝です
ありがとうございました! m(__)m
続きます
ヽ(´▽`)/

2024-02-18

真珠 & 牡蠣 2024 後編

0 件のコメント :
こんにちは

それでは後編、行ってみましょう

はしもとさんは予約制なので1月半ばに席を確保
3名予約でしたが、4名で訪問するも、快く受け入れてくださいました
ありがとうございます(^^)

さて、はしもとさん常連メンバーは迷わず「牡蠣丼&セル」を注文
はしもとさん初メンバーも、同じものを追っかけます

残った1名はどうもお腹の調子がよろしくないようで、カキフライのみに変更
英治丸で牡蠣食べ過ぎるからですよw 牡蠣は計画性にw

さて、待つこと数分
牡蠣御一行のご到着です

今年もプリプリですね! 頂きま~す・・ぱくっ
安定かつ最高の美味しさ(^ー^)

今回初めて「的矢かき」を食べるメンバが
「人生史上最高に美味い牡蠣(°ロ°)」と目を丸くしていましたが
でしょ? 私も異論ありません

そしてお待ちかねの牡蠣丼
今年は雨が少なく、塩分強め・・とおっしゃってましたが

なんのなんの、抜群の美味しさですよ
毎年恒例の「死ぬ前に食べたいもの」トークに花を咲かせながら、完食!
ごちそうさまでした、また来年だなぁ・・

食べた後は、広いお庭で絶景を堪能

毎日目の前にこんな絶景と、あんなすばらしい牡蠣がある生活って・・
老後はこういう生活に憧れますね

十分のんびりしたので、帰ります
毎年この後は大王崎のおっちゃんをめがけて走るのですが
去年お店が閉店っぽいことを知ったので

今年は伊雑ノ浦の沿岸をスペイン村を眺めながら
ここから伊勢に引き返します

海沿いの道は綺麗・・でも、このあたりから向かい風が強くなってきました

伊勢に向かう32号線に入って、神路ダムを越える坂道

脚がヨレヨレになった私を見かねて、相棒が先頭を交代してくれました
ありがたい(^^;)

32号線はトンネルが怖いですが
無事クリアしておかげ横丁に到着

春節に入った3連休だからか、想定より人が多い
赤福本店前は長蛇の列

先に参拝を済ませてから
改めて「赤福」行列に参戦

でも15分くらいで

ぜんざいにありつけました

寒い中、温かい・甘いものは沁みますね
付け合わせの塩こぶも嬉しい

お腹も心も満たされた後は、締めの温泉
伊勢市駅近くのスーパー銭湯へ

今回、朝に伊勢市駅で荷物をロッカーに預けていたので、超身軽に走れました
バックドロップは輪行のコツかもしれませんね ← プロレスじゃないよ

さて、旅のしめくくり・輪行の楽しみといえば反省会
伊勢市駅からほど近い素敵な大衆酒場さんに訪問

牡蠣や赤福もいいですが
こういういつも食べている庶民的な味を楽しみながら
気の合うメンバと今日のライドを振り返るのが格別なんですよ

最後は、やはり伊勢名物「伊勢うどん」で締めて

20時過ぎに退店
15分で輪行の支度をして

最後はひのとりで名古屋へバビューン!!

ひのとりは前回プレミアムに乗りましたが
普通のシートでも十分ラグジュアリーですね、また乗りたい

相棒とは、定年までは毎年やりたいねと談笑して
満喫しまくりだった今年の牡蠣ツアーを締めくくりました
理想的な自転車の1日でした
ではではヽ(´▽`)/