2013-05-31

乗れてない～

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こんにちは。

梅雨入りしたかと思えば、今日は快晴。
　
久々のジテ通だ！と気合が入ったのですが、
連日の残業で疲れ気味。
　
結局普通に通勤しました　(;´д｀)ﾄﾎﾎ…。

ホント最近乗れていないです。
　
自転車に乗れないと、
驚くべき速さで筋肉が衰退し、欲しくない脂肪が激増。
　
先日までダイエットがうまくいった、と喜んだのも束の間、

　・自転車に乗れない
　・生活不規則
　・仕事中に疲れて甘いもの
　
と負の連鎖が始まりつつあります。
　
はいそこっ！　ニヤリと笑わない　（｀д´）　。
　
さて、そんな５月の実績です。
　
■　走行距離　：　３６２ｋｍ
■　ジテ通　　　：　２０１ｋｍ　（　１０回）
　
先月同様、ほぼジテ通ですが、
今月は鈴鹿、雨沢ＴＴ祭りでかろうじて１５０ｋｍほど稼げました。
　　
　
バーチャル日本一周。
先月は四国、愛媛の八幡浜港まで行ったので、
長い長い佐田岬半島を走り、
松山城を見物、道後温泉で一服したあとは、
今治から岡村島まで船で渡り、
とびしま海道を走って岩国で錦帯橋を見るところまで走りました。
去年の夏は、とびしま海道を気持ち良く走った事を思い出します。
今年の夏にはどこか走れる余裕があるかしら ＾＾；。
　
せめて、筋肉だけは維持できるよう、週末は朝練しようと思います。

・・・　(=ﾟωﾟ=;)　。

え？なんですか部長。
し、仕事！Σ(ﾟдﾟ;)
　
Ｏｒｚ....みなさまは、何卒良い週末を(笑)
ではヽ(´▽｀)／

2013-05-29

またやった

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こんにちは。

今日は雨。
　
気象庁のＨＰでは東海地方は５月２８日ごろ梅雨入りとありますね。
てことは、もう梅雨？
　
平年の梅雨明け時期は７月２１日。
これから海の日までほぼ雨ですか　-ー；。

自転車乗りにとって、嫌なシーズンが始まりましたね。
　
さて、今日は軽く。
またやりましたよ。
これ。
そうです、
ラテックスチューブ大爆発。
どうやったら、こんなに破れるんでしょうね　＾＾；。
　
週末の出来事です。

雨沢ＴＴ祭りに向け、鈴鹿で溜まったホイールの水を抜いてました。
　
水が抜け、タイヤを戻し、
チューブ咬みを再三確かめて空気を入れたにもかかわらず、
８Ｂａｒ手前で大爆発。

バーーンっ！！

台所にいた、かみさんが何事？って飛んできましたよ(笑)。
ホント近所迷惑ですよね。失礼しました。
　
何が原因なんでしょ？
　
これ、過去に数回ありました。
　
　
ほぼ似たような症状です。

思い当たる節があるとすれば、
　・タイヤを外す時にチューブを咬んだ
　・雨の水で劣化した

ですが、扱いに関して何かもっと重要なことを忘れてるんでしょうか？

今のままでは、私の中で非常に信頼性が低いです。
　
Ｃ３５ホイールは、イベント時のワンポイント使用なので、
ラテックスを履かせていましたが、今後どうしようか迷い中です。
気難しい美女のようなラテックス。
　
やっぱり、貧脚だと嫌われるのかしら。
ではヽ(´▽｀)/

2013-05-28

ヘルメットに色づけ

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こんにちは。

先月ヘルメットを盗まれました（Ｔ＾Ｔ）。
　
新しいのが必要なのですが、
安いのはイマイチだし、
いいもの買っても、また盗られたら嫌すぎる　（｀ε´ ；）。
　
うーむ　-ー； 、どうすっぺ？

散々悩んだ挙句、
古くなって、捨てようと思っていたヘルメットを復活させれば、
盗まれてもショックが少なくね？
　
という結論に達しました。
古くなったヘルメットとは、これ。
ロードバイクと同じタイミングで買った中国製の激安ヘルメット。
２年の使用実績有です。
写真じゃちょっとわかりづらいですが、
日の光を受けて、かなり色あせて黄ばんでいます。

機能性は大丈夫ですが、この「色褪せ」はかなり恥ずかしい。
　
このまま捨てるしかないですが、
だったら捨てる覚悟で、塗装してみることにしました。
　　
やることその１）　ヤスリがけ 
ホームセンターで紙やすりを買ってきました。４００番。
塗装が乗りやすいように、こいつでとにかく表面にキズをつけましょう。
こんな感じ。３０分位の作業でしょうか？ 
　
やることその２）　穴という穴にマスキング。
これがメチャクチャ面倒くさい。
　
２時間掛かりました。
　
ぶっちゃけ、そのままで良いのでは？と何度も思いましたが、
発泡スチロールに塗料が掛かると溶けるので、マスキングは必須です。

やることその３）　脱脂
手持ちのパーツクリーナーで全面を綺麗に拭き拭き。
脱脂していないと、塗装を弾くそうです。

やることその４）　色塗装
気持ち良くスプレーを吹いてみましょう。
シューーーー！
どうっすか？
僅か５分で吹けました。めさ簡単。

狭いベランダで塗料が飛び散るか不安でしたが、
噴出口が小さいので全然大丈夫でした。
どうっすか？
色艶のあるいいブラックでしょ（￣ー￣）　←乾いたら光沢無くなるけど
　
ちなみにスプレーはダ〇ソーで買ってきました。
　　
自動車塗装用のスプレーが良いんでしょうけど、
初めて塗装するので１００円スプレーで実験です。

でも十分に塗装できました。

１時間で乾いたので、勢いに乗ってそのままクリア。
　　 　
本当はちゃんと乾かした方がいいんでしょうけど、面倒臭い。
　
行ってみましょう。
が、失敗。
　
メチャクチャ気泡が入りました。最悪。
これで下地の黒もダメになりました。
クリアって難しい。
　
もっと綺麗に塗装したいなら、慌てずにやった方が良いです（＾＾；）。
気泡が入ると、サメ肌になります。うーむ。
そして液だれ。
少しづつ塗り重ねて行くのが良いんでしょうね。
　
塗装は難しいのではなく、面倒くさいと
誰かが言っていたように思いますが、まさにその通り。
でも、うまくいった部分はいい感じです。
そしてマスキングを剥がしていきます。
　
発泡スチロールが綺麗に出ると、
いい感じに仕上がったように錯覚しますね(笑)。
完成。
新品のヘルメットみたいになりました（￣ー￣）=3　←得意げ。

サメ肌部分も、乾いてしまえば、そんなに気にならない程度。
少なくとも、塗装前より数段見た目が良くなったように思います。

ヤスリ　　　　　：６５円、
スプレー缶　　：２００円（１００円×黒・クリア）

僅か３００円足らずのヘルメット塗装。
　
大満足です　＾＾。

もし、色あせで不満なヘルメットがあれば、一
度塗装されてみては如何でしょうか。
　
必要なスキルと言えば、
液だれとか、
塗り残しとか、

こんなのを気にしない能力（笑）。
ではヽ(´▽｀)/

2013-05-27

第１回　雨沢TT祭り　レポ

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こんにちは。
　
週末は天気が良かったですね。

この週末は来月開催される子供達のソフトボール大会に向け、
練習のお手伝いをさせられています。
　
おかげですっかり日焼けしました(;´д｀)

このイベントのお陰でブルベも出られません（＾＾；）
　　
　
さてそんな週末の日曜日。
ソフトボール大会よりも、さらに熱いイベントが開催されました。

そう、第１回　雨沢ＴＴ祭りですw。

朝５時前。
本郷交差点のローソンで、チネオさんと待ち合わせ。
雨沢まで、１時間のランデブー。
クルマの少ない時間帯で、川沿いを走りながら、
先週の鈴鹿話で盛り上がります。
６時前。雨沢手前のファミリーマート到着。
本日の祭り参加者が続々登場です。

トモロッチさん、Ｔｏｙさん、そしてきいちさん。

ＳＨＯＲＯｓのメンバーは全員チームジャージ着用。
すごい結束力ですね＾＾；。

本日は、
ｃｈｉｅｆさん、パンイチさんにも参加頂きました。
合計７名。しっかり祭りになりました。
　
わいわいと話をして盛り上がりながら、各自のベストタイム申告。
登ったことはあるが、時間を測ったことがないという
パンイチさんからスタートしましょう。
スタート地点はいつものここ。
上品野口のバス停から。

本日のメンバーの中で、最速の男、Ｔｏｙさんが最後尾スタート。
各メンバーがスタートする時間を測ってくださいます。
トップバッターはパンイチさん。
みんなに追いつかれないように頑張ってくださいね＾＾。
続いてｃｈｉｅｆさん。
フロントバックは外してきてね、と言っておいたのに
付けてくるお茶目な方です。
 　
自らハンデを背負う男ｗ。
　
先頭から最後尾まで５分以上あるけど追いつけるのかしら？
３番手はトモロッチさん。
　
皆さん、ワイワイ騒いでいたのに、スタートが近づくと、口数が減ってきます。
意外に全員本気モード（笑）。
４、５番手はきいちさん、チネオさんコンビ。
　　
ちかく東京へ転勤されるきいちさん、雨沢に未練残さず走りきれるのか？
本日は髪も短く切って、軽量化されてます（笑）。
　　
そしてチネオさん。毎月千キロのローラー剛脚が炸裂するのか？
本日はなんと初のビンディングで参戦です（←相当本気）。

スタート！

そして６番手はワタクシ。
一応Ｃ３５＋スピプレという本気仕様にはしてきたんですけどね。
どうなるんでしょう？

スタートします。
最終はＴｏｙさん。私より遅れること、１分近く？
満を持してスタート（されたと思います）。
　
以下、私の個人実況でお送りします。　
　
スタート早々、なんか脚が重い。
　
鈴鹿の後、１回も自転車に乗らず脚の回復に集中したのに
まだ十分じゃなかったかしら？
　 　
とにかくまずは目の前の、きいちさん、チネオさんコンビ。
この二人を捉えることから考えましょう。

高速交差のキツいところで、二人の姿が見えました。
続く消防団に入る手前できいちさんをパス。
そのご消防団でチネオさんをパス。

よっしゃ、徐々に脚が回ってきたぞ。
　
目の前に目標があるって、物凄くいいですね。頑張れる。
写真は帰りに撮りましたが、段々畑の田植えが終わってました。
さて、九十九折に入りました。

今回息が上がってしまわないように、呼吸をかなり意識して走っています。
感覚的にはいい感じ。
このまま前走者を喰いに行くぜっ！

と思った刹那、
　
「お先～＾＾」

と、軽やかな足どりでＴｏｙさんにパスされました。
　
めさめさ速いっ！Σ(ﾟдﾟ;)

ついて行く余裕なくあっという間にちぎられました。
な、なんつー速さや、、、。

そして、県境。時間を見ると、１８分台。
おっ！これは自己ベストの２２分切れるかも。

最後の白鳥神社を超えてゴールに向かう手前でトモロッチさん発見！
しかし懸命に追うも届かず、そのままゴール。。。チクショー。
結果は２１分２６秒。
自己ベスト。よしっ！

前回の２２分１５秒を１分近く短縮。
でも、負けました。みなさん速い。
全然追いつけませんでしたよ＾＾；。

でも、面白れ～。
最高に楽しかった。

みんなで登ると、滅茶苦茶気合が入りますね。
すごく追い込める＾＾。
　
今日のタイムを聞いていると、ほぼ全員自己ベストｗ。

やっぱり目の前にライバルがいると、燃えるんですね。
ということで、結果発表。

１位、パンイチさん、←合ってます？　＾＾；
２位、ｃｈｉｅｆさん、
３位、Ｔｏｙさん　←２０：１２ですか？速すぎっ。
４位、トモロッチさん

-----まで勝ち組、以下負け組------
　
５位、ワタクシ（まっさん）
６位、チネオさん
７位、きいちさん　←送別祭りなのに（ＴーＴ）

しかし結果は結果。
罰ゲーム行使です。
　
　
罰ゲームは、負け組が勝ち組に土下座。
その写真のブログに晒しでございます。
ははーー、参りましたでござるぅ。。。
ということで、第１回雨沢ＴＴ祭り。無事完了。

次回は絶対リベンジじゃ(#`Д´)=3。
　
またやりましょう。次は６月末ぐらいでw。
ではヽ(´▽｀)/

2013-05-24

スピードプレイにグリスアップ

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こんにちは。
　
今週は鈴鹿の疲れと、飲み会の多発により全然乗れていません。
雨沢登れるかしら。
　
さて、ジテ通で気になっていた足回り。
 
普通のペダルが６千ｋｍで、ベアリングがイカれるなら、
スピードプレイも危ないんじゃないか？
そこで、グリスアップにチャレンジしてみました。
ＷＥＢを漁って、グリスアップの事例を検索すると、ありました。

用意するものは、
・デュラグリス
・注射器
この２つです。

注射器は、
１００円ショップ（セ〇ア）の化粧品コーナーで見つけました。
こいつを注入しようか迷いましたが、
ユルい感じがするので、デュラグリスにしました。
　
そう考えれば、デュラグリスってかなり万能ですね。
グリスを注射器の中に入れます。
手でぬるっと取って、筒に入れて、押し出せば簡単に入りました。
スピードプレイは、ペダルの端にこんなネジがあります。
こいつを開けると、
こんな穴が出てきます。
ここに先ほどの注射器を入れて、ぐいっっとグリスを注入します。

ぐぬぬぬぅうう。
結構固い。

固いけど入ってます。
おっ！古くなったグリスが出てきましたよ。

グリスが古くなったから、グリスアップするのか、
グリスが枯渇するからグリスアップするのか、
　
良く分かりませんが、とにかく新しいグリスが充填されました。
　　
しかし、何度も繰り返しますが、
グリスを使う作業は本当に手がベタベタになって不快ですね ＾ ＾；。

これで週末の雨沢も大丈夫かな？
では皆様良い週末をヽ(´▽｀)/

2013-05-23

【告知】　第１回　雨沢TT祭り

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こんにちは。

第２回があるか分かりません。
何を以て祭りというのかも分かりません。
　
でも、やります　(´∀｀)。

まぁ、要するに楽しく雨沢登りましょうということです。
キツい峠アタックも、みんなでやれば、また楽し。
　
＜＜　第１回　雨沢ＴＴ祭り　＞＞
■　開催日　　：　５月２６日（日）
　　集合時間 ：　ａｍ　６時　
　　集合場所 ：　雨沢手前のファミリーマート
※品野交番前の交差点から雨沢方向に走って、右手
　上記写真右上のマルホシ食料品店の手前
※クルマでトランポするなら、すぐ近くに道の駅「瀬戸しなの」があり、
　　そこから自走で１０分の場所です。

■　お祭り概要

　　１）雨沢ＴＴ　ベストタイム申告
　　　　※初めて登られる方は、過去実績も加味しますが、
　　　　　２８分を指標にします。

　　２）タイムが遅い人からスタート
　　　　次走る人は、前走者とのタイム差分
　　　　　例）Ａさんのベスト　２５：００
　 　　　　　　Ｂさんのベスト　２４：３０
　　　　なら、Ａさんがスタートしてから３０秒後にＢさんスタート。

　　３）ゴール順で順位が半分より下の人は、罰ゲーム

■　参加予定者
　　　・チネオさん（確定）　　　・ｒｉｋｉさん（検討中）
　　　・きいちさん（検討中）　  ・ｃｈｉｅｆさん（検討中）　の４名かな？

　　まぁ、最低限チネオさんとワタシの２人でも祭りするので、
　　まだ迷っていらっしゃる方も、是非参加下さい。
 
　　ちなみにチネオさん
　　４：４５に本郷交差点のローソン集合はどうでしょう？
　　またメールしますね。
　
　
ということで、日曜日早朝。
遊んできます。
　
ではヽ(´▽｀)/

2013-05-22

ペダルを壊してみた

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こんにちは。
　
皆さんは古くなった自転車の部品をどうされてますか？
　
もちろん捨てるんでしょう。
　
でも、どうせ捨てるなら　ネタ作りに　仕組みを理解するため
分解しちゃおう！
　
と、古くなったペダルの再生にチャレンジしてみました。
これね。
　
先日どうやったらグリスアップできるのか悩みましたが、
千枚通しでプラスチックのキャップをつつけば取れました。
こんな入り組んだ場所に入ったボルト、どうやって回すのよ？
部屋を見回すと、
昔の車から発見したバッテリー交換用のソケットレンチ。
こいつが使えそうです。
星型のネジを回す（トルクスレンチって言うんですか？）工具も。
クルマに放置していたけど、意外に使えそう。
早速子供のおもちゃになってますけど　＾＾；。
こいつを使って外しましょう。
とりゃああぁ。
外れました（￣ー￣）。
中はこんな感じで、可愛い鋼球が所狭しと並んでおりましたよ。
分解するとこんな感じ。
左右１４個の鋼球を使って、ベアリングの機構になっていました。
軸には球が転がって出来た溝が。
これってやっぱり虫食い？＾＾；
　
鋼球はつぶれておらず、状態は悪くないようなので、
グリスアップして元に戻してみましょう。
　
使うグリスは、デュラグリス、、ではなく、
こちらを試してみましょう。
ＦｉｎｉｓｈＬｉｎｅのセラミックグリス。
白く、デュラグリスほど粘土が高くなく、さらっとしています。
セラミック入りがどう影響するのか試してみます。
んな感じですかね？
もうちょっと上から、グリスを足しておきましょう。

で、どうよ？
うーん（-ー；）。なんかガタが出ますねぇ。
　
私の調節能力が無いのか、グリスか、虫食いだからか。
もう一度デュラグリスでやってみようかな。
　
この手の作業は手がグリスだらけになるのでちょっと嫌（笑）。
　　
また、暇な時にやろうっと。
ではヽ(´▽｀)/
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