2017-03-20
夏を乗り越えろ！
こんにちは。
３月から６月までタイは猛暑。日中は毎日４０度越え。
これだけ暑いと、外に出るのが億劫になります。
それでも継続して自転車に乗ることが大切！
という暗示をかけ、顔や身体に日焼け止め塗りたくって出発。
金斗雲しか無い青空と格闘。
もちろん今日も４０度越え。
信号なんて待たなくても、普通に４０度を突破します。
今日もいつものＳ字池サイクリングロード。
ここは日陰が多いと思っていたのですが、
意外に少ない。
雰囲気が南国でいいんですけどね。
花も綺麗でいいでんすけどね。
さすがに暑すぎるので
池の中に入り込んでいる道に避難。
ここだけは格別。
日陰が多いし、通り抜ける風が気持ちよすぎる（＾ー＾）～♪。
で、本題。
こんなに暑い中、モチベーションを保つためには
いろいろ工夫が必要です。
まず何はなくとも日陰。
とにかく少しでも日光から逃れること。
それだけで疲労度が全然違います。
幸運にもバンコク市内は街路樹や高架、ビルがあるので
日陰を見つけやすい。
１５分日陰が見つからないなら、休憩した方がいいですね。
そして、身体を冷却するもの。
今日はドリアンアイスにチャレンジしてみました。
喉がカラカラの時に食べるべきものか・・・悩みますが（-ー；）。
封を切った途端襲い掛かる強烈なドリアン臭。
少しのけぞりそうになります（°ー°；）。
が、味は大丈夫。ベリークリーミー。
なんなら、ちょっとハマりそう（＾＾；）。
最後に音楽。
退屈で過酷な環境も、音楽聴くことで気持ちが物凄くノル。
過去９００バーツ（３，０００円）でＢｌｕｅＴｏｏｔｈヘッドフォンを購入。
※もちろんパチもんで、品質も全然ですけどね
そして最近のお気に入りが、
Ｇｏｏｇｌｅ Ｐｌａｙ Ｍｕｓｉｃ。
バンコクには最新のＣＤを借りれるような場所は無いので、
こいつで代用。
このサービス、優れもので、
楽曲の検索やプレイリストの作成がとっても簡単、そして
一度ダウンロードすればオフラインでも視聴可能。
このサービスを楽しめるＡｎｄｒｏｉｄ端末で、
ハイレゾに対応している新しい端末を
自転車で走るためだけに購入したぐらいです。
携帯・音楽プレーヤーがこの１台に集約できるので
これだけの荷物で３時間のライドを楽しめます。
なんだ、結局新しい端末が自慢したかっただけ？
という話ですが、
モチベーションはとても大切！ということで
これらで暑い夏を乗り越えてたいと思います（＾＾；）。
ではヽ(´▽｀)/
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